Schlagwort: Papa Podcast
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Folge 81 – Elternburnout, Mütter und Väter im Dauerstress
Wie kommt es zum Elternburnout und was sind typische Anzeichen? Wie viele Eltern leiden unter Dauerstress? Wie lassen sich die Überforderung, der Stress und die Erschöpfung vermeiden? In der heutigen Folge sprechen die Papas über Eltern im Dauerstress und dem daraus resultierenden Elternburnout. Ausserdem ein „Ist es okay …?“ von Christoph und eine Breilight der Woche von Felix. Professionelle Hilfe und Unterstützung findest du beim Elternnotruf Schweiz oder bei der Mütter- und Väterberatung Schweiz.
Links zur aktuellen Folge:- Schweizer Fernsehen SRF (auf Schweizerdeutsch): Puls „Eltern am Limit“: https://www.srf.ch/wissen/mensch/tabu-eltern-burnout-eltern-am-anschlag-erschoepfung-statt-familienglueck
- Eltern-Burnout-Selbsttest von Fritz&Fränzi: https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/10/06_18_burnout_test.pdf und der Artikel dazu: https://www.fritzundfraenzi.ch/psychologie/eltern-burnout-was-tun-wenn-eltern-nicht-mehr-konnen-mit-selbsttest/
- Elternburnout: Wenn der Alltag zu viel wird: https://www.letsfamily.ch/de/eltern-burnout-wenn-der-alltag-zu-viel-wird
- Tipps, um physische und psychische Erschöpfung zu vermeiden: https://www.fritzundfraenzi.ch/gesundheit/tipps-gegen-burnout-bei-eltern/
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Take Dad - Folge 81 - Elternburnout, Mütter und Väter im Dauerstress -
Folge 80 – Die Stunden nach Mitternacht
Welchen Neujahrsvorsatz haben die Papas bereits in der ersten Folge vom neuen Jahr gebrochen? Ist Sauna gucken besser als Netflix schauen? Wer war betrunken an der Hotelbar? Happy New Year! Die Papas melden sich mit der ersten Folge im neuen Jahr zurück. Felix und Christoph reden über Neujahrsvorsätze für Erwachsene und Kinder, neben den üblichen Vorsätzen hat Felix auch ein paar alternative Neujahrsvorsätze dabei. Ausserdem die beliebte Rubrik „Würdest du lieber…?“ und ein Breilight der Woche von Felix.
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Take Dad - Folge 80 - Die Stunden nach Mitternacht -
Folge 79 – Chris Mass und Felix Navidad
Wieso strahlt im Dezember die Eichel heller als Weihnachtsbaum? Was hat es mit dem Tamagotchi-Effekt auf sich? Welche Sprüche funktionieren an Weihnachten sowie beim Sex? Felix und Christoph lassen beim grossen Jahresfinale das Jahr Revue passieren und öffnen bereits das erste Geschenk. Ausserdem erwägen die Papas als Chris Mass und Felix Navidad eine Karriere als Weihnachts-Ballermann-Sänger. Mit Hits wie „Oh, du feuchtfröhliche“ und „Moment, Moment, die Hose brennt“ und der Hymne aller Glatzenträger „Alle Haare wieder“ sollte der Gesangskarriere nichts mehr im Wege stehen.
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Vielen Dank fürs Mitmachen!- Mehr zum No Nut November (NNN) und Destroy Dick December (DDD) auf Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/No_Nut_November
- Mehr zum Baader-Meinhof-Phänomen: https://waldhirsch.ch/neuromarketing/baader-meinhof-phaenomen/ und zum Tamagotchi-Effekt: https://en.wikipedia.org/wiki/Tamagotchi_effect
Take Dad - Folge 79 - Chris Mass und Felix Navidad -
Early Teen Monsters (im Gespräch mit Sergio Dudli)
Was haben Werwölfe und Mallorca-Urlauber gemeinsam? Kann man bei Vampiren Blut spenden? Wieso geht da jemand so oft Spazieren?
Unser dritter Gast im Advent ist Sergio Dudli. Sergio hat im Jahr 2022 die ersten beiden Bücher seiner „Creepy Chronicles“-Reihe herausgebracht. Dies sind spannende Jugendbücher über Monster und Monsterjäger für Early Teens (ab 12 Jahren) und alle Junggebliebenen.
Die Papas, Felix und Christoph, als Late Teens freuen sich auf das Gespräch. Sergio gibt uns Einblicke in sein kreatives Schaffen und sein Leben als Schriftsteller. Natürlich kommen auch alle Fans von Monstern, Vampiren und Werwölfe nicht zu kurz.
Link zur aktuellen Folge:- Creepy Chronicles - Bloss nicht den Kopf verlieren bei DTV
https://www.dtv.de/buch/creepy-chronicles-bloss-nicht-den-kopf-verlieren-76374
Early Teen Monsters (im Gespräch mit Sergio Dudli) - Creepy Chronicles - Bloss nicht den Kopf verlieren bei DTV
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Sparschäler-Nerds (im Gespräch mit Myriam Lang)
Wieso kocht denn hier ein Känguru? Wie entsteht ein Kochbuch für Kinder? Wieso ist die Knoblauchpresse ein No-Go und welches Gadget gehört in jede Küche?
In der zweiten Weihnachtspezialfolge ist Myriam Lang zu Gast im Take Dad Podcast. Myriam hat bereits mehrere Kochbücher geschrieben und hat in diesem Jahr das vegetarische Kinder- und Familienkochbuch „Heute kocht das kleine Känguru“ veröffentlicht.
Myriam ist der perfekte Gast, um über Essen und Kochen mit Kindern zu sprechen. Auch die Papas haben einen grossen Bezug zum Essen: Felix als ehemaliger Koch und Christoph isst gerne.
Link zur aktuellen Folge:- Heute kocht das kleine Känguru: Ein vegetarisches Jahreskochbuch für Kängurus und Kinder https://www.atlantisverlag.ch/myriam-lang-und-kathrin-schaerer-heute-kocht-das-kleine-kaenguru/
Sparschäler-Nerds (im Gespräch mit Myriam Lang) -
Feuchttücher und Vanillasex (im Gespräch mit Christian Hanne)
Welche Vätertypen gibt es und wer ist eigentlich dieser Bio-Dieter? Hat Vanillasex etwas mit Essen zu tun? Was ist der ultimative Ratschlag an (werdende) Väter?
In der ersten Weihnachtsspezial-Folge ist Christian Hanne zu Gast im Take Dad Podcast. Christian ist zweifacher Vater, lebt mit seiner Familie in Berlin und hält lustige Geschichten aus dem Familienalltag in seinem Blog „Familienbetrieb“ fest.
Mittlerweile hat er mehrere Bücher veröffentlicht. Zum einen die Geschichtensammlungen „Ein Vater greift zur Flasche“ und „Wenn’s ein Junge wird, nennen wir ihn Judith“. Im Jahr 2019 kam der Schwangerschaftsratgeber für Väter: „Hilfe, ich werde Papa! Überlebenstipps für werdende Väter“ dazu.
Sein neuestes Werk heisst „Dad you can! - Das ultimative Papa-Handbuch“. Ein lustiger Papa-Ratgeber, welcher mit einem oder mehreren Augenzwinkern die Vaterschaft unter die Lupe nimmt. Nicht nur für Neu-Papas, auch bereits erfahrene Väter werden sich wiedererkennen.
Links zur aktuellen Folge:- Christians Blog Familienbetrieb
- «Dad you can!» – Das ultimative Papa-Handbuch auf Amazon
Feuchttücher und Vanillasex (im Gespräch mit Christian Hanne) -
Folge 78 – Herr Allesesser
Haben Elefanten fünf Beine? Was war das Lieblingsessen des Allesessers? Wo treiben sich die Papas neu herum?
In dieser Folge vom Take Dad Podcast geht es um die Verhütung, genauer gesagt Unfallverhütung. Die Papas unterhalten sich über die häufigsten Unfallarten bei Kindern und wie diese vermieden werden können. Ausserdem werden alte Themen abgeschlossen, so berichtet Christoph vom Laternenumzug, wie die Toniebox bei seinem Kleinen ankam und auch, ob Farbenblindheit ein Männerding ist. Felix hat zwei Weltrekorde dabei, die mehr oder weniger durch den Magen gehen. Den Abschluss findet die Folge mit einer Kackwindel der Woche und Dad-Verabschiedung von Christoph.
Beilage zur aktuellen Folge:- Farbsehtest für Kinder: https://www.de.colorlitelens.com/farbsehest-kinder
- Die Beratungsstelle für Unfallverhütung mit den OUUPS!-Heftchen findet ihr hier: https://ouups.ch/de
- Neu sind wir auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@take_dad_podcast
Take Dad - Folge 78 - Herr Allesesser -
Folge 77 – Beschlagene Autoscheiben
Dunkelheit, eine einzelne Neonröhre springt flackernd an und spendet ihr kaltes Licht. Mit schnellen Schritten bewegst du dich im zweiten Untergeschoss des Parkhauses zu deinem Auto. Du kannst dein Auto bereits sehen, suchst in deiner Tasche nach der Fernbedienung um das Auto zu öffnen. Was war das für ein Geräusch?
Gelächter und Gelaber ertönen aus dem Fahrzeug auf dem Parkplatz neben dir. Du kannst die Personen im Innenraum nicht genau erkennen, denn die Scheiben sind zu beschlagen. Doch dann ertönt die bekannte Melodie und eine wundervolle Frauenstimme sagt: „Zwei Männer … zehn Jahre … Take Dad.“
Wer hat den Polizeihund gebissen? Wie viele Pythons passen in eine Hose? Und wer hat die Fingerfarben benutzt?
Die Papas nehmen die heutige Folge im Auto auf. Wieso das? Dazu später mehr. Christoph berichtet über Bens zweiten Geburtstag und wie dieser gefeiert wurde. Auch im Hause Kuster stand eine Geburtstagsparty an. Felix und seine Jungs haben für die Mama ein Geschenk gebastelt und danach hiess es: „Geheimhaltung!“.
Ausserdem ein „Würdest du lieber …?“ und eine Dad-Verabschiedung von Felix.
Take Dad - Folge 77 - Beschlagene Autoscheiben -
Folge 76 – Jäger, Sammler und Modellbauer
Was sind die No-Go’s für den Adventskalender? Darf man zum Modellbauen „Spielen“ sagen? Und was hat Felix mit seinem Auto überfahren?
Die heutige Folge steht ganz im Zeichen der „Faszination Modellbau“. Die Papas Felix und Christoph haben mit ihren Familien einen gemeinsamen Sonntagsausflug an die Modellbaumesse in Friedrichshafen gemacht. Von Flugshow, Dampfloks und Modelleisenbahnen wurde dort alles geboten und besonders spannend war es sich unter die Modellbauer zu mischen. Passend dazu gibt es ein „Ist es okay …?“ Ausserdem erzählen die Papas, was sie als Adventskalender vorbereitet oder geplant haben und eine niveaulose Dad-Verabschiedung von Christoph.
Take Dad - Folge 76 - Jäger, Sammler und Modellbauer -
Folge 75 – Ess Stress Dummies
Wer poltert da an Felix Haustür? Wie bestellt ein Dad einen schwarzen Kaffee? Und wieso furzt hier ein Stegosaurus?
Die Papas unterhalten sich über die vergangene Zeitumstellung und was dies mit den Kindern gemacht hat. Ausserdem wer und was an Halloween lief und ob es eher Süsses oder Saures gab. Felix berichtet in den Kita-News vom Muki-Turnen und hat eine Dad-Verabschiedung mit dabei. Endlich erzählt Christoph von seiner neuen Bürosituation und wieso das Essen aktuell stressig ist.
Take Dad - Folge 75 - Ess Stress Dummies
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